懶人減肥零食不只可以保護肝臟，又可以减少體內脂肪

减肥嘴饞是减脂的人會遇到的困擾吧！懶人減肥零食中有豐富的兒茶素，可抑制腸道中澱粉分解酵素的活性，降低腸道吸收葡萄糖的速度，不僅可以對抗自由基，同時也可以降低得到糖尿病與心血管疾病的機率。同時咖啡因可以提高人體的新陳代謝以及新增日常熱量的消耗，是减肥的良伴。